Un ora di allenamento a corpo libero o con l’aiuto di piccoli attrezzi per far lavorare ogni distretto corporeo. Recupererete il vostro benessere fisico e se seguirete una dieta bilanciata, riuscirete sicuramente a perdere anche qualche chilo di troppo.

Età: dai 16 in poi

Livello: Qualsiasi

Giorni ed orari:

Lunedi 15.45 – 16.45

Mercoledì: 15.45 – 16.45